2016年10月15-16日,是山東大學管理學院傳統文化智慧領袖二班的第三次核心課程《黃帝內經與養生智慧》,本次課程邀請到了中國易學科學院理事長,西安周易研究會理事長,炎黃養生研究會顧問,清華大學人文社會科學學院研究員,當代知名國學研究者與傳播者王啟鳴老師。出生于易學世家的王老師,從小就接受其父傳統文化的熏陶,非常愛好經典文化,學識淵博。經過多年的研究討論和實踐檢驗,他總結出易經術數在人事預測、運籌調理、風水氣運、養生修煉等方面的機理秘要,并形成系統完善的理論和實踐操作體系。
王老師將自己淵博的易經學識與扎實的中醫功底相結合,為同學們傳授了實用且易操作的養生知識和方法。開題篇向同學們滲透了“法于陰陽,和于術數”的養生理念,養生既是養命。接下來從“食飲、起居”詳細的闡述了如何才能做到食飲有節,起居有常。最后從《黃帝內經》學習了四季養生法,五行相對應了五色、五味、五臟,根據中醫五行相生相克理論,學到了如何做到陰陽中和,頤養天年。課堂上積極互動,求知若渴。課間與課后,同學們仍然圍著老師探討和請教,學習氣氛非常濃厚。王老師知識淵博,道法精深,令許多同學欽佩不已。
通過這次課程的學習,同學們深刻感受到了中華傳統文化的博大精深,易醫智慧的玄妙而幽遠、廣博而深邃。不少同學也紛紛表示受益匪淺,體悟到中華傳統文化的深遠與奧妙。有的同學感慨道:國學是中國傳統文化必須發揚。還有的同學感悟:通過這兩天課程,發現自身的國學修養相差太多,悟出了人生就是不斷學習和持續改進完善的過程。大力弘揚中國傳統文化對于每個人來說都是一件非常有意義的事情。