十九號的瓢潑大雨絲毫沒有影響同學們的熱情，為期一天的拓展訓練圓滿完成，時間短暫，卻點滴難忘，收獲頗豐。細節中體現偉大，游戲中蘊育真理，付出的過程中生長快樂，所有的一切值得回憶。

正如教練所說，拓展訓練分為四個階段：破冰階段、個人挑戰階段、團體協作階段、總結歸納階段，相互交叉，環環相扣。對于我們六班的這次拓展來說，破冰不僅是從20號的早上開始。

一、活動讓大家的心更貼近

     為了十月份的籃球對抗賽，部分學員十九號早上就已來到了校內籃球場內集合，共同磨合，力求達成最和諧的團隊。為此每個人都付出了很多，許冬鋒和李班長的受傷，趙學軍的帶傷上場，丁民的食品供給……擱置已久的籃球被拾起，塵封已久的學生時代再次被自己書寫。這時，我們的目標只有一個：為總裁六班而戰！所以，當最后汗水與雨水在同學們的臉上交匯在一起流下時，每個人都面帶微笑，因為我們是快樂的！

     到達住宿地點——七里河度假村的時間比預期中晚一點。但有一點我們感覺很自豪：我們嚴格遵守了紀律，整個晚餐過程滴酒未沾。沒有了酒精的作用，每個人顯得更加可愛，晚餐并不豐富，每個人卻吃的很開心，饅頭要了一盤又一盤，最簡單的咸菜成了最美味的菜肴，個別學員甚至打包帶回房間繼續享用。

薪火相傳是前期的游戲之一，每個人只能用嘴里的牙簽把橡皮筋從隊伍的一頭傳到另一頭，也許最初是速度的比拼，同時也是信任的遞接，理念的傳承，一種精神升華，為的是讓大家和自己共同快樂。

真誠地吐露自己的心聲，也許在之前對大家來說是奢望，但此時此刻每個人都做到了。每個人都擁有自己的故事，都是一本不可復制的書籍，有甜蜜、有欣喜，此刻我們更多地分享了我們的坎坷。當我們聆聽感受別人故事時，用心體會那份酸楚，我們的心慢慢的融到了一起，讓我們更加溫暖，更加幸福。

二、突破自己，每個人都可以

    緬甸橋是個可以充分施展自己身手的機會，可此時，感受到我們的后面不再是槍彈與敵人，而是加油和鼓勵的聲音，一句加油，一句吶喊，在自己看來可能微不足道，卻能對自己的戰友產生無窮的力量。鐘志偉、羅鵬都是極度恐高的人，在其他人順利通過時，他們起初堅決不想走，但是在同學們熱切的期盼中，他們還是勇敢地穿上了安全服，最終戰勝了自己！正如我們對緬甸橋這一活動所給予的目標一樣 ，克服恐懼，勇往直前，認識自我 ，戰勝自我，面對困難時發揮互助精神，培養團隊意識，以積極的態度面對生活。

三、關愛和被關愛都是一種幸福

    這是坎坷人生路這個游戲的切身感受，先得說一下規則，在教練的安排下，兩人一組，其中一位帶上眼罩，同時在整個游戲當中，不能說任何話，而另外一個則是完全的啞巴，整個游戲是由啞巴帶著瞎子走過一段相當長的坎坷之路。作為旁觀者，我親眼見證了這段路的艱辛，碎石、溪水、荊棘、路障……啞巴為了讓瞎子不受到任何傷害，趟泥水、過草地、用抱、用背，所以當瞎子摘掉眼罩的那一刻，所有受傷的都是啞巴。游戲結束后，教練還要求讓瞎子來辨認出剛才帶領自己走過那段艱辛路的啞巴，并給予對方一個感謝的擁抱。當那一次次的擁抱印在人們腦海的時候，我們深刻體會到了什么是關愛，什么是被關愛，所有一切都可以化為一句話：感謝有你！

四、團結就是力量

     從拓展訓練一開始，我們就被灌輸一種思想：我們是一個團隊，要有團隊意識。在這一活動中，團隊的理念被運用得淋漓盡致，隊長為了用盡所有力量和智慧讓我們每一個人順利地穿過電網，我們為了隊長全體做俯臥撐，在那一刻，我們是一體的，是一家人，我們把集體的榮譽擺在了第一位，榮辱與共。